Sprzęt do siłowni Odwrotne hiperextension

Odwrotne hiperextension to skuteczne ćwiczenie zaprojektowane w celu ukierunkowania pośladków, ścięgien i bioder.

Kluczowe korzyści:

Aktywacja pośladków i ścięgna podkolanowego: angażuje pośladki i ścięgna podkolanowe, pomagając budować i tonić te mięśnie.

Ulepszona mobilność bioder: zwiększa rozszerzenie bioder i mobilność.

Dekompresja kręgosłupa: zapewnia delikatny wpływ dekompresji na kręgosłup, który może pomóc złagodzić ból dolnej części pleców.

Cechy:

Wprowadzono konfigurację podwójnej pracy:

z wałkiem ciągu ustawionym na kostkach, dla maksymalnego zaangażowania całego tylnego łańcucha mięśni (pośladek, ścięgna podkolanowe i lędźwia),

z wałkiem pędowym umieszczonym nad kolanami, aby bardziej izolować pośladki, jednocześnie minimalizując wpływ innych grup mięśni;

Centralna wyściółka podporowa została zastąpiona mniejszym elementem z wałkiem na dolnym końcu, dla większego komfortu i mniejszej ingerencji w nogi w pozycji maksymalnego zgięcia bioder.

Podwójna stacja robocza, z wałkiem na kostki lub nad kolanami;

duży wałek doustny regulowany w obu pozycjach roboczych;

krzywa obciążenia fizjologicznego;

przeciwwagę w celu zresetowania pustej wagi dźwigni ćwiczeń;

Platforma boczna dla łatwego dostępu i pozycjonowania na komputerze;

Podkładki łokciowe z uchwytem wielopasmowym dla maksymalnej stabilności tułowia podczas ćwiczeń

Szerokość 130 cm

Długość 135 cm

Wysokość 160 cm

Waga 185 kg

Max. Waga 110 kg