Super Incline Press Maszyna to urządzenie do ćwiczeń, które jest zaprojektowane tak, aby celować w mięśnie górnej klatki piersiowej. Posiada regulowane siedzenie i oparcie, które pozwala użytkownikom wykonywać nachylone prasy klatki piersiowej pod większym kątem niż tradycyjna prasa na pochyłości. Ten zwiększony kąt pomaga skuteczniej izolować i wzmacniać mięśnie górnej klatki piersiowej. Sprzęt siłowy super pochyłości klatki piersiowej zwykle ma uchwyty lub uchwyty, które użytkownicy mogą popchnąć do przodu, aby zaangażować mięśnie klatki piersiowej.
Niezależne dźwignie pozwalają na pracę w mono i dwustronny sposób, podczas gdy uchwyty umożliwiają skłonność lub neutralny uchwyt. Standardowy sprzęt obejmuje łatwy system startowy, który pomaga ułatwić początkowe ustawienie i początek ruchu.
Informacje techniczne
siedzenie z regulacją wysokości wspomaganej gazem
duża platforma stabilizacyjna (opcjonalnie)
Dźwignia przed obciążeniem
Wiele uchwytów
krzywa obciążenia fizjologicznego
Niezależne dźwignie: ćwiczenia jednostronne lub dwustronne
Szerokość 160 cm
Długość 160 cm
Wysokość 190 cm
Waga 160 kg
Maksymalne obciążenie 220 kg
Super nachylenie klatki piersiowej skutecznie trenuje mięśnie górnej klatki piersiowej. Może skupić się na stymulowaniu górnej części głównej piersiowej i skutecznie budować pełniejsze mięśnie górnej klatki piersiowej. Ten trening może zwiększyć grubość i objętość mięśni górnej klatki piersiowej, poprawić ogólny kontur klatki piersiowej i uczynić go bardziej trójwymiarowym. Super nachylenie klatki piersiowej pomaga zrównoważyć dystrybucję energii klatki piersiowej i zrekompensować brak górnej części klatki piersiowej w treningu, takim jak płaska prasa na ławce. Wzmacniając mięśnie górnej klatki piersiowej, entuzjaści fitness mogą zwiększyć moc wyjściową działania i zwiększyć ogólną siłę i stabilność klatki piersiowej. Jest to idealny wybór treningowy do budowy stonowanej górnej części ciała.
Super nachylenie klatki piersiowej jest nie tylko skutecznym ćwiczeniem dla mięśni górnych piersiowych, ale także odgrywa ważną rolę we wzmacnianiu ramion. Kąt nachylenia i prasujące działanie super pochyłej prasy klatki piersiowej pozwala na mocne zaangażowanie przedniego ramienia (przedniego naramiennika). Ten ruch pomaga zwiększyć siłę i wytrzymałość ramienia poprzez stabilizację stawu barkowego i pchanie obciążenia. Ponadto super nachylenie klatki piersiowej zmniejsza obciążenie stawu barkowego podczas tradycyjnej prasy ławkowej, zapewniając bezpieczny i skuteczny sposób wzmocnienia ramion przy jednoczesnym poprawianiu mocy wyjściowej i kontroli ramion. To sprawia, że jest to idealne ćwiczenie dla poprawy siły i stabilności barku.
Contact Now
