Wolna waga pionowa maszyna do prasy klatki piersiowej to sprzęt do treningu siłowego używany głównie do ćwiczeń mięśni klatki piersiowej i ramion, odpowiedni do stosowania na siłowniach, domowych siłowniach, drużynach sportowych i ośrodkach rehabilitacyjnych. Sprzęt przyjmuje konstrukcję swobodnej wagi, regulowaną wagę, stabilne wsparcie i wysokie bezpieczeństwo, pomagając użytkownikom skuteczną poprawę siły mięśni klatki piersiowej przy jednoczesnym zmniejszeniu ryzyka obrażeń.
Super pionowa prasa klatki piersiowej pozwala wyszkolić środkową część Wielkiej Petoralis. Inne mięśnie zaangażowane w ruch to przednia naramienna i triceps. Dzięki progresywnego systemu pantografu, który zapewnia krzywą obciążenia fizjologicznego, użytkownik może skutecznie wykonywać gest techniczny z optymalnym napięciem w całym ROM niezależne dźwignie umożliwiają szkolenie jednoolateralne i dwustronne, podczas gdy uchwyty umożliwiają leczenie lub neutralne przyczepność. Standardowy sprzęt obejmuje łatwy system startowy, aby ułatwić początkowe ustawienie i początek ruchu.
Cechy
Bezpłatna waga: Ten rodzaj sprzętu zwykle wykorzystuje wolne ciężary (takie jak płyty sztangowe), aby zapewnić opór, umożliwiając stażystom wybór ciężaru, który pasuje do ich sprawności fizycznej i doświadczenia bardziej naturalnego trajektorii ruchu.
Efekt ćwiczeń: Połączenie trajektorii ruchu pionowego maszyny do prasy klatki piersiowej i wolnych ciężarów umożliwia skuteczne szkolenie grup klatki piersiowej i mięśni barkowych i może skutecznie zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni.
Stabilne wsparcie: Konstrukcja sprzętu zapewnia silne wsparcie, umożliwiając stażystom pozostanie stabilnym podczas prasy i zmniejszenie ryzyka obrażeń.
Dogodna regulacja: Waga sprzętu może być swobodnie dostosowywana, odpowiednia dla użytkowników o różnych poziomach sprawności.
Wysokie bezpieczeństwo: W porównaniu z tradycyjnymi ćwiczeniami o swobodnej wagi, ten typ maszyny zwykle ma ustawienia bezpieczeństwa, takie jak urządzenia graniczne, aby zapobiec obrażeniom z powodu nadmiernego zmęczenia lub niewłaściwej pozycji.
Pionowa maszyna do prasy klatki piersiowej wolnej wagi służy głównie do aktywacji następujących grup mięśni:
Petorals:
Środkowe piersiowe: To urządzenie może skutecznie stymulować środkowy obszar piersi, który jest główną grupą mięśni docelowych ruchu.
Dolne piersiowe: Chociaż główny ciąg pochodzi ze środka piersiów, podczas regulacji kąta prasy, dolne piersi można również aktywować, aby zwiększyć kontur dolnej klatki piersiowej.
Deltoids:
W pionowej prasie klatki piersiowej przednie naraziki uczestniczą w sile, szczególnie w stabilności pozycji barku i wsparciu piersiowych podczas prasy.
Triceps:
Triceps są odpowiedzialne za rozszerzenie łokcia podczas prasy i są ważnym mięśniem pomocniczym w celu wsparcia całego ruchu i pomocy w ukończeniu procesu prasowego.
Podczas treningu na pionowej maszynie do prasy klatki piersiowej o wolnej masie piersi, naramienniki i triceps będą w pełni aktywowane, zwłaszcza środkowe i dolne obszary piersiowych, które nadają się do wzmocnienia wytrzymałości i kształtowania górnej części ciała.
Informacje techniczne
Siedzenie z regulacją wysokości wspomaganej gazem
Duża platforma stablizacyjna
Dźwignia przed obciążeniem
Wiele uchwytów
Krzywa obciążenia fizjologicznego z pantografem postępowym
Niezależne dźwignie: ćwiczenia jednostronne lub dwustronne
Specyfikacje techniczne
Szerokość: 140 cm (55 ″)
Długość: 195 cm (77 ″)
Wysokość: 130 cm (51 ″)
Waga: 140 kg (309 funtów)
Max. Waga: 220 kg (485 funtów)
Pionowa maszyna do prasy klatki piersiowej wolnej wagi jest szeroko stosowana na siłowni do wzmocnienia klatki piersiowej, ramion i triceps, odpowiednie dla użytkowników o różnych poziomach sprawności. Zapewnia stabilne wsparcie, zmniejsza ryzyko obrażeń, nadaje się do wysokiego treningu siłowego i wspiera korekty wielu kąta w celu zaspokojenia potrzeb siły, budowania mięśni i treningu rehabilitacyjnego.
Pionowa maszyna do prasy klatki piersiowej wolnej wagi jest odpowiednia do domu i jest przeznaczona do treningu siłowego klatki piersiowej, ramion i tricepsów. Jest kompaktowy, zajmuje niewiele miejsca, zapewnia stabilne wsparcie, zmniejsza ryzyko obrażeń podczas treningu wolnego wagowego i jest odpowiedni dla użytkowników o różnych poziomach sprawności. Ustawienie regulowanego ciężaru sprawia, że jest to skuteczna maszyna do treningu w budowaniu mięśni i siły w domu.
Contact Now
