Olimpijska ławka barku jest stosowana przede wszystkim do celowania i wzmacniania mięśni barkowych, szczególnie naramiennych, trapezu i triceps, poprzez ruchy prasowe. Ta ławka została zaprojektowana do wykonywania ćwiczeń, takich jak siedząca prasa na ramię i wojskową, zapewniając stabilną platformę do podnoszenia ciężarów.
Kluczowe korzyści
Ulepszona siła barku: pomaga budować mocne mięśnie ramion, poprawiając siłę górnej części ciała.
Poprawiona stabilność: projekt zapewnia odpowiednią postawę i stabilność, minimalizując ryzyko obrażeń podczas ciężkich wyciągów.
Zrównoważony rozwój górnej części ciała: Regularne stosowanie olimpijskiej ławki barkowej angażuje również mięśnie wtórne, takie jak triceps i górna klatka piersiowa, promując ogólną symetrię i siłę górnej części ciała.
Idealny do progresywnego treningu siłowego: odpowiednie dla początkujących do zaawansowanych podnośników, ławka pozwala na stopniowy wzrost masy, wspierając progresję siły w czasie.
Olimpijska ławka na ramię jest niezbędnym narzędziem dla każdego, kto ma na celu rozwój siły barku, zwiększenie wydajności podnoszenia i utrzymanie równowagi górnej części ciała.
Ta wieża energetyczna trenuje Grand Pectoralis (wiązki klawicularne), naramienniki, triceps, górny trapez i duży zębat. Ta komercyjna maszyna do wieży energetycznej została zaprojektowana tak, aby była solidna i bezpieczna i pozwala wykonywać niezbędne ćwiczenia górnego ciała. Haczyk bezpieczeństwa regulowany wysokość pozwala na bezpieczne i wygodne trenowanie. Biomechaniczna konstrukcja tej wieży zasilającej sprzętu siłowego pozwala szybko i łatwo wykonywać ćwiczenia przedłużenia barku, a także przedłużenia klatki piersiowej.
Cechy
Obsługa sztangi w 2 pozycjach z przodu i 3 z tyłu
3 maszyny w 1
Regulacja ustawienia ćwiczeń za pomocą systemu ciągnięcia i stojaka
Śledź z regulacją poziomą
Haczyki bezpieczeństwa regulowane wysokości
Szerokość 155 cm
Długość 170 cm
Wysokość 185 cm
Waga 180 kg
Maksymalne obciążenie 310 kg
Jeśli szukasz sprzętu do podnoszenia ciężarów na sprzedaż, GANAS polecają idealny element sprzętu do siłowni w oparciu o twoje cele fitness i styl treningowy.
Olimpijskie sztangi: niezbędne do ćwiczeń podnoszenia ciężarów, takich jak przysiady, martwy ciąg i prasy ławkowe. Te sztangi zazwyczaj obsługują znaczne ciężary i mają różne długości i ciężary.
Płyty wagowe: dostępne w różnych materiałach, takich jak żeliwo, gumowe lub zderzakowe płyty, służą one do dodania oporu sztangi do progresywnego treningu siłowego.
Hantle: wszechstronne narzędzia do treningu siłowego, dostępne w odmianach stałych lub regulowanych, odpowiednie dla początkujących i zaawansowanych podnośników.
Stojaki zasilające/przysiadowe stojaki: stojaki zasilające są przeznaczone do bezpieczeństwa podczas podnoszenia ciężarów i są idealne do wykonania przysiadów, wycisków na ławce i innych ruchów złożonych z łatwością.
Ławki: ławki podnoszące ciężar, takie jak olimpijska ławka do barku lub regulowana ławka nachylenia, są niezbędne do ćwiczeń, takich jak wyciskanie na ławce, prasa na ramię i różne ćwiczenia hantli.
Kettlebells: doskonały dla dynamicznych, funkcjonalnych ruchów, które poprawiają siłę, elastyczność i wytrzymałość.
Pasy podnoszące ciężar: Pomoc zapewnianie wsparcia podczas podnoszenia ciężarów, zmniejszając ryzyko obrażeń pleców.
Akcesoria podnoszenia ciężarów: zawiera takie przedmioty, jak paski podnoszące ciężar, strażniki nadgarstka i kreda, aby poprawić przyczepność i wsparcie.
W przypadku zamówień masowych lub zapytania o niestandardowe pakiety prosimy o kontakt z GANAS.
Contact Now
