Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Ustaw ławkę pod kątem około 30-45 °. Połóż się i połóż ręce na barze, nieco szersze niż rozłożenie ramion, z dłońmi skierowanymi w górę. Podnieś pasek z stojaka i naciśnij go, aż twoje ramiona zostaną wyciągnięte, a ręce znajdują się nad ramionami. Powoli opuść pręt do klatki piersiowej, a następnie naciśnij go ponownie.
2022/07/01
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.
Fill in more information so that we can get in touch with you faster
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.