We współczesnym społeczeństwie zdrowie stało się tematem, na który ludzie zwracają coraz więcej uwagi. W celu poprawy sprawności fizycznej i wydajności pracy pracowników, wiele firm i przedsiębiorstw wyposażonych w siłownię. Jednak jak skonfigurować siłownię i który sprzęt do wyboru jest problemami, które nękają wiele firm. Ubezpieczenie, sprzęt Ganas Gym wprowadzi z kilku aspekty, jak skonfigurować siłownię odpowiedni dla pracowników firmy.
1. Wybierz odpowiedni sprzęt według grupy użytkowników
Przed założeniem siłowni ważne jest, aby zrozumieć, kogo pracownicy Twojej firmy będą z niej korzystać. ćwiczenia aerobowe o wysokiej intensywności i bezpłatny sprzęt; Podczas gdy osoby starsze wolą lekkie ćwiczenia aerobowe i szkolenie stałego sprzętu. Dlatego konfigurowanie siłowni konieczne jest wybór odpowiedniego sprzętu według grup użytkowników pracowników w celu zaspokojenia ich potrzeb związanych z sprawnością.
2. Zaznacz liczbę urządzeń opartych na obszarze siłowni
Rozmiar siłowni i liczba urządzeń są również czynnikami, które należy wziąć pod uwagę przy konfigurowaniu siłowni. Ogólnie rzecz biorące -Sprzęt funkcjonalny, taki jak hantle, stojaki nacisku itp. Jeśli obszar jest większy, można dodać więcej sprzętu aerobowego i sprzętu siłowego, aby zaspokoić różnorodne potrzeby fitness pracowników.
3. Propertycja i prawidłowo umieszczaj sprzęt
Rozsądne strefowanie i umieszczenie sprzętu są również czynnikami, na które należy zwrócić uwagę przy konfigurowaniu siłowni. Zdecydowanie mówiąc, siłownia można podzielić na kilka obszarów, takich jak obszar tlenowy, obszar siły i bezpłatny obszar treningowy. Gdy umieszczanie sprzętu, musi to zrobić. być podzielone według rodzaju sprzętu. Na przykład sprzęt siłowy i sprzęt aerobowy można umieścić osobno, sprzęt kardio można umieścić daleko od drzwi, a sprzęt siłowy można umieścić w miejscu o wyższej częstotliwości użytkowania.
4. Wyposażony w odpowiednie pomoce fitness
Urządzenia pomocy fitness są również czynnikami, które należy wziąć pod uwagę przy konfigurowaniu siłowni. Na przykład zapewnić pracownikom dużo wody i ręczników, odpowiednie szafki i prysznice itp. Te urządzenia pomocnicze mogą poprawić doświadczenie fitness pracowników i zwiększyć ich korzystanie z korzystania z siłownia.
5. Obiektowe czynniki bezpieczeństwa w celu poprawy wyników kondycji
Podczas konfigurowania siłowni należy wziąć pod uwagę czynniki bezpieczeństwa, aby uniknąć wypadków, gdy pracownicy korzystają z sprzętu. Na przykład zapewnij pracownikom odpowiednie wytyczne szkoleniowe i wskazówki techniczne, niezwłocznie sprawdź korzystanie z sprzętu oraz wykonywać regularne konserwację i czyszczenie. Zapewnienie bezpieczeństwa efektów sprawności pracowników może być lepsze.
Krótko mówiąc, podczas konfigurowania siłowni firmowej należy wziąć pod uwagę takie czynniki, jak liczba pracowników korzystających z niej, wielkość siłowni, umieszczenie sprzętu i bezpieczeństwo. Z Przestrzeń ćwiczeń. Jeśli przygotowujesz się do skonfigurowania siłowni dla swojej firmy lub jednostki, możesz rozważyć powyższe sugestie, aby zapewnić lepsze środowisko fitness swoim pracownikom.
