Co to jest maszyna wioślarska ?
Maszyny wioślarskie są również znane jako maszyny wioślarskie, łodzie wioślarskie, łodzie wioślarskie, maszyny wioślarskie, dynamometry, maszyny wioślarskie i maszyny wioślarskie. Maszyna wioślarska to maszyna zaprojektowana do symulacji wydajności ćwiczeń wioślarskich. Podczas ćwiczeń maszyny wiosłowej użyjemy ponad 80% mięśni całego ciała, niezależnie od tego, czy jest to mięśnie naramienne lenissimus, mięśnie naramienne. Mięśnie pośladkowe lub mięśnie mięśnia czworogłowego można dobrze ćwiczyć. Jest to sprzęt do ćwiczeń na całe ciało i w przeciwieństwie do innych instrumentów aerobowych, może uszkodzić kolana lub odcedzić mięśnie. W ostatnich latach maszyny wioślarskie stały się bardziej popularne. Bardziej poszukiwany przez entuzjastów fitness, stał się jednym z niezbędnych urządzeń fitness na siłowni.
Rola wioślarstwa
Niektórzy mówią, że maszyna wioślarska jest równoważna bieżni oraz eliptycznej maszyny oraz mięśni brzucha, ponieważ w przeciwieństwie do biegania, jazdy na rowerze, a nawet spinningu o wysokiej intensywności, kierują tylko do mięśni dolnej części ciała i wiosłowania. Dotyczy to również górnej części ciała i dolnego ciała i może być stosowany przez osoby w każdym wieku i różnych poziomach zdrowia. Jest to zaleta, której nie ma inny sprzęt fitness. Ponadto ćwiczenia wioślarskie mają najmniejszy wpływ na ludzkie stawy i są najlepszym wyborem do bólu stawów. Żonowanie może poprawić funkcję serca i płuca, promować krążenie krwi, zwiększyć dominujący wpływ centralnego układu nerwowego na całe mięśnie i może ćwiczyć mięśnie w ciele (zwłaszcza dłonie, plecy i nogi, które spalają tłuszcz, aby osiągnąć efekt przesuwania, Co sprawia, że wioślarz ma „nóż rzeźbiący mięśnie pleców”. Ludzie, którzy nie osiągną swoich pozycji, będą mieli złudzenie, że wioślarstwo obejmuje głównie górną część ciała, takie jak plecy, ramiona i ramiona, ale kiedy jest to zrobione poprawnie, Wioślarstwo działa również na nogi, pośladki i pośladki.
Typ maszyny wiosłowania
Łodzie wioślarskie można podzielić na odporność, magnetyzm, odporność na wiatr i sprzęt wiosłowy przeciwwagi zgodnie z oporem. Jeśli chcesz wybrać odpowiedni sprzęt wiosłowy na siłownię, jak powinieneś wybrać? Następnie spójrzmy na kilka maszyn wioślarskich wyprodukowanych przez Guangzhou Ganas Fitness Equipment Co., Ltd. i porównajmy maszyny wioślarskie z różnymi oporami.
Wodoodporność wioślarska maszyna wioślarska KY-9608
Maszyna wioślarza KY-8608
Siedzący rząd MT-6007
Lat ciągnie MT-6017
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o sprzęcie fitness, skontaktuj się z producentem sprzętu fitness GANAS!
