Fabryka bieżni Ganas ma 14 -letnie doświadczenie w produkcji i eksportowaniu bieżni komercyjnych. Pomagamy wielu siłowni wyposażone w wysokiej jakości i trwałe komercyjne bieżni. Tutaj dzielimy się konserwacją komercyjnych bieżni.
1. Regularnie czyścić kadłub i kurz pod kadłubem. Delikatnie wytrzyj bawełnianą miękką szmatką. Nie używaj kwaśnego detergentu.
2. Sprawdzaj regularnie, czy istnieją jakieś śmieci między paskiem do biegania a płytą biegową; Na przykład guma, małe organizmy itp. Jeśli śmieci zostaną znalezione, należy je natychmiast usunąć.
Sugeruje się, że pod bieżnią komercyjną należy na nią nakładać specjalną matę ćwiczeń. Z jednej strony może wyeliminować hałas podczas biegania, chronić podłogę, z drugiej strony może skutecznie zapobiec wchodzeniu kurzu i śmieci do szafki elektrycznej lub między pasem do biegania a płytą biegową.
3. Sprawdź regularnie paski i czy występuje odchylenie.
4. Regularnie sprawdzaj funkcję hamowania awaryjnego bieżni, aby zapewnić bezpieczeństwo i wydajność.
5. Regularnie nakładaj olej silikonowy między paskiem do biegania a płytą biegową; Upewnij się, że płynne bieganie paska do biegania.
Jak korzystać z komercyjnej bieżni przed najbardziej naukowym treningiem, ćwiczenia na czczo z łatwością powodują niedokrwistość sportową, przed ćwiczeniem, wypij szklankę soku lub zjeść banana, możesz ćwiczyć fizycznie, ale nie jeść śmieciowego jedzenia, jak pączek.
Wybierz tryb szybkiego rozpoczęcia: Dobra bieżnia zaprzestanie zestawu programów. Podczas biegu możesz wybrać różne rodzaje ćwiczeń, po prostu wpisując podpowiedzi.
Zwróć uwagę na pozycję ciała
Stań na środku pasa biegowego, zbyt łatwo nadepnąć na bazę, zbyt łatwo go wyrzucić, oczywiście, nie przegap.
Zacznij od spaceru.
Sugeruje się, aby zacząć od prędkości chodzenia 4-6 km / h i stopniowo przejść do biegania. Ponadto szybkie chodzenie może bardziej wykorzystać tłuszcz do dostarczania energii, a efekt redukcji tłuszczu jest lepszy.
Zwolnij.
Nawet gdy próbujesz iść do przodu, twoje ciało pozostaje tam, gdzie jesteś, który zagadnie twój mózg, więc tuż przy bieżni możesz poczuć zawroty głowy, a tak się nie stanie, gdy zwolnisz stopniowo.
Fabryka bieżni Ganas sugeruje, że komercyjne bieżnie na siłowni powinny być regularnie czyszczone, aby przedłużyć ich żywotność. Więcej wiedzy na temat utrzymania komercyjnych bieżni na siłowni prosimy o kontakt z fabryką bieżni GANAS !
