Ganas wysokiej jakości stojak na czajnik do ćwiczeń gimnastycznych

Ganas Wysokiej jakości stojak na gym gym

Kettle Bell Rack jest wygodnie zaprojektowany do przechowywania 6 par Kettle Bell i jest idealny do domu lub studia. Kompaktowy stojak na kettlebell utrzymuje sprzęt w czystości i zorganizowaniu, umożliwiając łatwy dostęp i wybór masy. Solidna stalowa rama, owalna stalowa rama konstrukcja, gumowe podkładki na stojaku zmniejszają hałas i chronią kettlebell. W zależności od rozmiaru stojak może pomieścić do 12-16 kettlebell. Gumowe stopy chronią podłogę.

Maszyna treningowa Ganas Gym Center Bell jest zbudowany z żeliwa o wysokiej wytrzymałości bez spoin, słabych punktów lub szwów. Idealne na trening wewnętrzny i na zewnątrz. Powłoki winylowe zapobiegają korozji, zwiększają trwałość, zmniejszają hałas, chronią podłogi i poprawiają wygląd. Duży uchwyt i płaskie dno: Duży uchwyt na żeliwnym kettlebell został zaprojektowany w celu poprawy przyczepności, stabilności i kontroli w różnych ruchach i zakresach ruchu.

Trening Kettlebell rozwija siłę, moc, wytrzymałość i równowagę. Ćwiczenie z kettlebell kształtuje i tonuje całe ciało, ponieważ podnoszenie i kontrolowanie kettlebell zmusza całe ciało (zwłaszcza rdzeń) do kurczenia się jako jednostka podczas budowania siły i stabilności. Są świetną opcją na trening całego ciała w krótkim czasie. Ćwiczenia Kettlebell pomagają budować siłę i wytrzymałość, szczególnie w dolnej części pleców, nogach i ramionach. Są również świetne do zwiększania siły przyczepności.

Ponadto Research wykazało, że 20-minutowy trening chwytania kettlebell spala średnio 13,6 kalorii aerobowych i 6,6 kalorii beztlenowych na minutę, co jest równoważne z obsługą 6 minut. Najwyraźniej treningi Kettlebell stanowią świetne rozwiązanie do uzyskania formy w krótkim czasie.